Grindelwald Sommer- & Wanderführer: Die schönsten Wanderungen & Tagesausflüge

Männlichen Royal Walk & Panoramaweg

Der Männlichen ist einer der einfachsten Orte für ein grossartiges Bergpanorama mit vergleichsweise wenig Gehzeit. Starten Sie mit dem Royal Walk zum Gipfelaussichtspunkt und wandern Sie anschliessend auf dem Panoramaweg Richtung Kleine Scheidegg.

Der Panoramaweg ist rund 4,3 km lang und dauert bei normalem Tempo etwa 1 Stunde 10 Minuten. Eiger, Mönch und Jungfrau liegen während eines grossen Teils der Strecke direkt vor Ihnen.

First – Bachalpsee

Fahren Sie mit der Gondelbahn auf First und wandern Sie zum Bachalpsee, einem der bekanntesten Bergseen der Region. Der gut ausgebaute Weg erreicht den See in ungefähr einer Stunde; für Hin- und Rückweg sollten Sie rund zwei Stunden einplanen.

Eine sehr gute Wahl, wenn Sie eindrucksvolle Landschaft erleben möchten, ohne sich auf eine lange oder technisch anspruchsvolle Bergwanderung einzulassen.

Eiger Trail

Der Eiger Trail startet am Eigergletscher und führt am Fuss der weltberühmten Nordwand entlang, bevor er Richtung Alpiglen absteigt.

Die offizielle Route dauert ungefähr zwei Stunden. Der Weg führt durch steile Alpweiden, an Bächen und Wasserfällen vorbei und bietet aussergewöhnlich nahe Blicke auf den Eiger.

Pfingstegg – Bäregg

Diese Route gehört zu unseren liebsten Alternativen zu den stärker besuchten Gebieten First und Männlichen. Von Pfingstegg steigt der UNESCO-Themenweg zum Berghaus Bäregg oberhalb des ehemaligen Unteren Grindelwaldgletschers an.

Planen Sie ab Pfingstegg rund 2½–3 Stunden für Hin- und Rückweg ein. Die Route verbindet Gletscherblicke, Wald und offenes Berggelände; die Terrasse des Berghauses ist ein idealer Ort für eine Pause vor dem Rückweg.

Gletscherschlucht Grindelwald

Gehen Sie durch Felsgalerien und Tunnel tief in die eindrucksvolle Schlucht, die der ehemalige Untere Grindelwaldgletscher geformt hat. Der Weg folgt der tosenden Lütschine zwischen bis zu 300 Meter hohen Felswänden.

Ein Highlight ist das 170 m² grosse begehbare Spiderweb, das sieben Meter über dem Fluss gespannt ist. Planen Sie etwa 1–2 Stunden ein. Die Schlucht ist auch eine gute Option, wenn Wolken die Bergsicht verdecken.

Pfingstegg Rodelbahn & Fly-Line

Pfingstegg verbindet zwei ganz unterschiedliche Fahrattraktionen oberhalb von Grindelwald. Auf der Sommerrodelbahn bestimmen Sie in den Kurven Ihr Tempo selbst, während die Fly-Line einen ruhigeren, schwebenden Flug durch den Wald bietet.

Beide Attraktionen starten nahe der Bergstation der Luftseilbahn und lassen sich gut mit der Wanderung zur Bäregg verbinden. Der Betrieb ist saison- und wetterabhängig; bei nasser Bahn bleibt die Rodelbahn geschlossen.

First Cliff Walk & First View

Der First Cliff Walk führt auf einem Metallsteg entlang der Felswand zu einer Aussichtsplattform, die weit über das Tal hinausragt. So lässt sich ein Ausflug auf First ganz einfach um etwas Nervenkitzel ergänzen, ohne eine der schnelleren Abenteuerattraktionen zu buchen.

Ganz in der Nähe zeigt die Aussichtsplattform First View das Alpenpanorama aus neun verschiedenen Perspektiven. Beides lässt sich ideal mit der Wanderung zum Bachalpsee verbinden.

First Trottibike

Das Trottibike ist ein grosser Tretroller mit fahrradähnlichen Rädern, Federgabel und kräftigen Bremsen. Es unterscheidet sich vom dreirädrigen Mountain Cart und führt auf den letzten 3,5 km von Bort hinunter nach Grindelwald.

Helme werden zur Verfügung gestellt; die Mindestgrösse beträgt 125 cm. Beliebt ist die Kombination aus Mountain Cart von Schreckfeld nach Bort und anschliessender Trottibike-Abfahrt ins Dorf.

Canyon Swing Grindelwald

Springen Sie von einer Plattform 90 Meter über der Gletscherschlucht, fallen Sie rund 50 Meter im freien Fall und schwingen Sie anschliessend mit bis zu 120 km/h zwischen den Felswänden. Der Canyon Swing gehört zu den intensivsten Abenteuern in Grindelwald.

Das Mindestalter beträgt 14 Jahre, und eine frühzeitige Buchung wird dringend empfohlen. Die Teilnahme hängt zusätzlich von den aktuellen Gewichts-, Gesundheits- und Wetterbedingungen des Anbieters ab.

Paragliding

Grindelwald gehört zu den spektakulärsten Orten der Schweiz für einen Gleitschirmflug – mit Blick auf den Eiger und die umliegenden Alpengipfel. Mehrere lokale Flugschulen bieten Tandemflüge für Einsteiger sowie vollständige Kurse für alle an, die selbst fliegen lernen möchten.

Flugmöglichkeiten und Startplätze hängen von Wetter und Bedingungen ab. Fragen Sie bei einer lokalen Flugschule nach aktueller Verfügbarkeit, Altersvorgaben und Kursterminen.

Klettersteige

Rund um Grindelwald liegen einige der eindrucksvollsten Klettersteige im Berner Oberland. Der Rotstock-Klettersteig neben der Eigernordwand ist ein besonders guter Einstieg für fitte Wanderer, die schwindelfrei sind.

Weitere Möglichkeiten sind das Schwarzhorn oberhalb von First, die anspruchsvollere Ostegg-Route sowie auf der anderen Talseite der berühmte, ausgesetzte Klettersteig Mürren–Gimmelwald.

Wenn es Ihr erstes Mal ist, bietet die OUTDOOR Mountain School Grindelwald Einführungskurse und geführte Touren inklusive Ausrüstung und Instruktion an.

Mountainbiken

Schotterstrassen, Waldwege und alpine Singletrails machen Grindelwald zu einem ausgezeichneten Ausgangspunkt für klassische Mountainbikes und E-MTBs.

Mountainbike Grindelwald bietet geführte E-MTB-Entdeckungstouren, private Singletrail-Touren und individuell angepasste Fahrten für verschiedene Niveaus. Fahrräder können ebenfalls in Grindelwald gemietet werden, unter anderem in der Nähe des Grindelwald Terminals.

First Flyer – 800 m Zipline

Wenn Sie eine lange Fahrt im Zipline-Stil suchen, ist das die richtige Wahl. Der First Flyer führt über 800 Meter von First nach Schreckfeld. Bis zu vier Personen fahren nebeneinander mit bis zu 84 km/h und schweben stellenweise rund 50 Meter über den Alpweiden.

Das erforderliche Körpergewicht liegt zwischen 35 und 125 kg. An stark frequentierten Tagen können die Wartezeiten lang werden; die Jungfraubahnen empfehlen deshalb, früh anzureisen und die Adventure-Aktivitäten möglichst vor Mittag zu nutzen.

First Mountain Cart

Das kommt einem Go-Kart-Fahren in den Alpen. Die Jungfraubahnen beschreiben das Mountain Cart als Mischung aus Go-Kart und Schlitten – mit tiefem Schwerpunkt, breiten Rädern und hydraulischen Bremsen.

Die Strecke verläuft auf einer 3 km langen Naturstrasse von Schreckfeld nach Bort. Die Fahrer bestimmen ihr Tempo selbst, Helme werden bereitgestellt. Die Mindestgrösse beträgt 135 cm.

Einige Abschnitte sind steil und anspruchsvoller – es handelt sich also um mehr als nur eine gemütliche Panoramafahrt.

First Glider

Auf First gibt es noch eine zweite Flugattraktion, die leicht mit dem Flyer verwechselt wird. Beim First Gliderliegen vier Personen mit dem Gesicht nach unten unter einem riesigen, adlerförmigen Gleiter.

Das System zieht Sie zunächst rückwärts von Schreckfeld Richtung First und lässt Sie anschliessend zu einem 800 Meter langen Flug zurück ins Talstarten, bei dem Geschwindigkeiten von bis zu 83 km/h erreicht werden.

Die Mindestgrösse beträgt 130 cm, das maximale Körpergewicht 125 kg. Zusammen mit First Flyer und Mountain Cart macht der Glider First zu weit mehr als nur einem Wanderziel.

Canyoning

Canyoning verbindet Abseilen, natürliche Felsrutschen, Wasserbecken und Sprünge in engen Schluchten. Der Canyon bei Interlaken eignet sich gut zum Einstieg, mit vergleichsweise moderaten Hindernissen und einer Gesamtdauer von etwa drei Stunden.

Für ein grösseres alpines Abenteuer beginnt das Grimsel-Canyoning mit einer spektakulären 50-Meter-Abseilstelle und führt anschliessend durch gletschergespeiste Becken, Rutschen und Sprünge.

Geführte Hochtouren

Grindelwald ist ein idealer Ausgangspunkt, wenn Sie über normale Wanderwege hinausgehen möchten. Die OUTDOOR Mountain School Grindelwald organisiert geführte Gipfelbesteigungen, Gletschertouren, Kletterrouten und mehrtägige Alpentouren.

Das Angebot reicht von ersten Gletschererlebnissen bis zu anspruchsvollen Zielen wie der Besteigung des 4'107 Meter hohen Mönchs oder zwei Tagen auf dem Aletschgletscher mit Übernachtung in der Konkordiahütte.

Für diese Touren sind entsprechende Fitness und geeignete Bedingungen erforderlich; das genaue Programm richtet sich nach Erfahrung, Wetter und Verhältnissen am Berg.

Rafting auf der Lütschine

Die Lütschine entspringt in den Tälern rund um Grindelwald und Lauterbrunnen und bietet eines der klassischen Sommerabenteuer der Region.

Die klassische Lütschine-Raftingtour führt durch kontinuierliches Wildwasser der Klassen III–IV und setzt gute Schwimmkenntnisse voraus. Der Flussabschnitt beginnt in Lütschental und endet am Brienzersee.

Für Familien mit jüngeren Kindern oder alle, die einen sanfteren Einstieg suchen, bietet OUTDOOR zusätzlich Family Rafting auf einem einfacheren Abschnitt der Klassen I–II an.

Golf Grindelwald

Grindelwald verfügt über einen eigenen 9-Loch-Golfplatz am Fuss von Eiger und Wetterhorn sowie über Driving Range, Putting- und Short-Game-Übungsbereiche.

Der Platz ist für Besucher ungewöhnlich unkompliziert zugänglich: Unter der Woche kann der Clubmanager Anfänger nach einer kurzen Einführung zum Spielen zulassen; am Wochenende ist ein Handicap oder eine offizielle Platzreife erforderlich. Schlägersets können vor Ort gemietet werden, und normalerweise ist keine Startzeitreservierung nötig.

Mountain View Trail nach Mürren

Der Mountain View Trail ist eine rund zweistündige Panoramawanderung oberhalb von Lauterbrunnen. Er führt über blumenreiche Alpweiden Richtung Allmendhubel und bietet Ausblicke auf Eiger, Mönch und Jungfrau.

Als einfachere Alternative wandern Sie von Grütschalp über Winteregg in etwa 1¼ Stunden nach Mürren.

Tennis spielen in Mürren

Mürren verfügt beim Sportchalet über vier Sandplätze im Freien auf 1'650 Metern über Meer, direkt am Rand des Bergplateaus.

Mürren Tourismus beschreibt sie als Tennisplätze mit vermutlich der spektakulärsten Aussicht auf das Lauterbrunnental. Plätze können einzeln gebucht werden, Schläger lassen sich vor Ort mieten.

Jungfraujoch

Fahren Sie vom Grindelwald Terminal mit dem Eiger Express und der Jungfraubahn zum höchstgelegenen Bahnhof Europas auf 3'454 Metern. Oben erwarten Sie die Sphinx-Aussichtsplattform, der Eispalast und das Gletscherplateau.

Der Blick reicht über den Aletschgletscher und die umliegenden hochalpinen Gipfel. Nehmen Sie auch im Sommer warme Kleidung mit und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die Höhe zu gewöhnen.

Schilthorn & Birg Thrill Walk

Fahren Sie oberhalb von Mürren weiter nach Birg zum 200 Meter langen Thrill Walk entlang der Felswand – mit Glasboden, Kriechtunnel und Seilelementen. Der Steg ist in der Seilbahnfahrt inbegriffen.

Noch weiter oben verbindet das Schilthorn ein 360-Grad-Alpenpanorama mit dem drehbaren Restaurant Piz Gloria und Attraktionen rund um den James-Bond-Film Im Geheimdienst Ihrer Majestät.

Gletscherschlucht Rosenlaui

Ein kurzer, aber eindrucksvoller Weg durch glatt geschliffenen Fels, Wasserfälle und enge Passagen unterhalb des Rosenlauigletschers. Er lässt sich gut mit der aussichtsreichen Route Richtung Grosse Scheidegg und Meiringen kombinieren.

Aareschlucht

Bei Meiringen hat sich die Aare spektakulär in den Kalkstein eingeschnitten. Stege und Tunnel führen auf rund 1,4 km durch die Schlucht – eine gute Wahl, wenn Sie etwas Eindrucksvolles erleben möchten, ohne eine lange Bergwanderung zu unternehmen.

Brienzersee, Giessbach & Wasseraktivitäten

Entdecken Sie den türkisfarbenen Brienzersee mit Kursschiff, Kajak oder Stand-up-Paddleboard. Wer mehr Action sucht, findet im Raum Interlaken auch geführte Wasseraktivitäten wie Jetboat-Fahrten, Wakeboarden und Wasserskifahren.

Eine besonders schöne Kombination ist eine Schifffahrt zu den Giessbachfällen. Das Wasser stürzt über 14 Kaskaden hinab, ein Wanderweg führt hinter einem der Wasserfälle entlang, und eine historische Standseilbahn verbindet die Schiffsstation mit dem Grandhotel Giessbach. Brienz lässt sich zudem mit der Dampfbahn auf das Brienzer Rothorn kombinieren.

St. Beatus-Höhlen

Am Nordufer des Thunersees verbinden die St. Beatus-Höhlen ein unterirdisches Höhlensystem mit Wasserfällen, einem Museum und Ausblicken über den See.

Die Höhlen sind besonders praktisch, wenn das Bergwetter unsicher ist. Im Inneren bleibt es kühl – nehmen Sie deshalb auch an einem warmen Sommertag eine zusätzliche Schicht Kleidung mit.

Triftbrücke

Die Triftbrücke bei Gadmen gehört zu den spektakulärsten Hängebrücken der Alpen: rund 170 Meter lang und etwa 100 Meter über der Schlucht.

Von der Bergstation der Triftbahn ist die übliche Rundtour etwa 6 km lang und dauert ungefähr 3 Stunden 20 Minuten. Planen Sie dies als Ganztagesausflug ab Grindelwald und nicht als kurzen Zwischenstopp.

Die kleine Triftbahn hat nur begrenzte Kapazität; eine frühzeitige Reservation wird deshalb dringend empfohlen.

Schynige Platte

Sie müssen nicht die komplette sechsstündige Route wandern, um die Schynige Platte zu geniessen. Die historische Bahn, der Alpengarten und kürzere Panoramawege machen sie auch allein zu einem sehr lohnenden Ausflugsziel.

Im Alpengarten sind rund 800 Alpenpflanzenarten zu sehen, und der kürzere Panoramaweg dauert ungefähr 2½ Stunden.